Wir tragen alle einen „Affengeist“ in uns, der unaufhörlich „plappert“ und unruhig ist. Unsere Gedanken kommentieren unaufhörlich alles was wir tun und meist sind diese inneren Kommentare gefärbt von Bewertungen in unterschiedlich starkem Ausmaß. In der Folge können negative Gedankenschleifen entstehen, die auf der emotionalen Ebene zu unangenehmen Empfindungen und Gefühlen führen. In der Buddhistischen Psychologie sprechen wir von einem „verschmutzten Geist“, den man sich vorstellen kann, wie eine Schneekugel, die permanent geschüttelt wird und dadurch nie eine klare Sicht auf das eigentliche Objekt zulässt.Wie kann es uns gelingen, dieses „Schütteln der Schneekugel“ sein zu lassen, damit sich die Partikel absetzen können? Wie können wir lernen Frieden in einem klaren Geist zu kultivieren?
Impulsvortrag mit praktischen Input.

Status:

Kursnr.: 251-6214

Beginn: Do., 08.05.2025, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Haus der Familie, Mühlstraße 11, Raum 7 - 2.Stock

Gebühr: 9,50 €